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　　上海新健康進(jìn)修學(xué)院，原上海紐爾瑪營養(yǎng)健康管理進(jìn)修學(xué)院，創(chuàng)辦于2006年，是經(jīng)由上海市教育部門批準(zhǔn)的，國內(nèi)首批專注于“健康生活方式”教育的民辦高等院校。 學(xué)院始終秉承“倡導(dǎo)健康生活方式、傳播

　　元泉瑜伽核心優(yōu)勢元泉瑜伽創(chuàng)建于2003年，是中國瑜伽行業(yè)中較具影響力的瑜伽品牌之一，全力打造“中國瑜伽理療專業(yè)機構(gòu)”。元泉瑜伽是印度世界瑜伽協(xié)會授權(quán)的世界瑜伽協(xié)會中國分會，同時也是湖北省體育局健身健

　　哈瑞瑜伽核心優(yōu)勢特色課程有減肥塑身瑜伽、理療瑜伽、矯正脊柱瑜伽、養(yǎng)生瑜伽、美容瑜伽愛游戲、中老年瑜伽、孕婦瑜伽、少兒瑜伽、語音冥想瑜伽、瑜伽哲學(xué)課程、教練培訓(xùn)、瑜伽沙龍等，哈瑞瑜伽會館環(huán)境優(yōu)雅，令人心靜。哈

　　在日復(fù)一日與電腦的親密陪伴中，日益增多的鼠標(biāo)手、頸椎病、肌肉勞損怎么辦?12式瑜伽幫你對付它!

　　許多初學(xué)者非常希望練成雙盤，今天，就來介紹一下雙盤的練習(xí)方法，讓我們用事實證明：雙盤其實不難練!

　　【熱瑜伽適合人群】身體健康，沒有大病或者患病隱患的人，想減肥排毒的人。心臟病、高血壓、嚴(yán)重眼耳疾病、糖尿病、大病初愈、產(chǎn)婦，亞健康的人不適合練習(xí);感冒、發(fā)燒等急性病患者、大病初愈或手術(shù)后不久不可練習(xí)，經(jīng)常光顧健身房、注重鍛煉的人比較容易接受。