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　　快樂(lè)“孕”動(dòng) “育”見(jiàn)新生——西平縣婦幼保健院開(kāi)展大型戶外瑜伽活動(dòng)為倡導(dǎo)孕期健康生活理念，幫助孕媽媽調(diào)整情緒、放松心情，科學(xué)度過(guò)整個(gè)孕期，4月15日上午，西平縣婦幼保健院孕期保健科在西關(guān)社區(qū)文化廣場(chǎng)舉辦了大型戶外瑜伽活動(dòng)，為孕媽們帶來(lái)一場(chǎng)“孕”動(dòng)與胎教完美融合的孕期盛會(huì)。

　　上午九點(diǎn)，活動(dòng)準(zhǔn)時(shí)開(kāi)始。首先由院長(zhǎng)助理李敏現(xiàn)場(chǎng)致辭，為參加活動(dòng)的孕媽媽們送上最誠(chéng)摯的祝福。接著在熱烈的氣氛下，開(kāi)始了瑜伽課程。50余位孕媽媽齊聚一堂，在美妙的音樂(lè)中，體驗(yàn)瑜伽的獨(dú)特魅力。

　　戶外瑜伽讓孕媽媽們?cè)谔耢o的環(huán)境里，聽(tīng)著悠揚(yáng)的音樂(lè)，享受著瑜伽帶來(lái)的愉悅感，盡情地呼吸著大自然的氧氣，舒緩壓力，增強(qiáng)心肺功能，感受著天人合一的境界和陽(yáng)光灑在身體上的溫暖和柔軟！

　　現(xiàn)場(chǎng)老師對(duì)各位孕媽媽進(jìn)行授課指導(dǎo)，講解孕期瑜伽練習(xí)的好處，增強(qiáng)身體的平衡感，提高整個(gè)肌肉組織的柔韌度和靈活度，同時(shí)刺激控制荷爾蒙分泌的腺體，加速血液循環(huán)，增強(qiáng)骨盆肌肉，從而使產(chǎn)婦可以更加順利地進(jìn)行自然分娩。通過(guò)合理運(yùn)動(dòng)與呼吸，放松身心、與胎寶寶一同進(jìn)入瑜伽的美妙境地，用心感受每一次血脈相連的悸動(dòng)愛(ài)游戲平臺(tái)，體驗(yàn)不一樣的快樂(lè)“孕”動(dòng)。

　　一個(gè)小時(shí)的瑜伽在不知不覺(jué)中已悄然接近尾聲，準(zhǔn)媽媽們?nèi)砸猹q未盡，依舊沉浸在瑜伽運(yùn)動(dòng)的魅力之中活動(dòng)最后，還設(shè)置抽獎(jiǎng)環(huán)節(jié)，分娩基金、豆?jié){機(jī)、行李箱與媽咪包等多重好禮送不停。孕媽媽們都收獲頗豐，滿載而歸，現(xiàn)場(chǎng)一片歡聲笑語(yǔ)。

　　此次活動(dòng)的開(kāi)展，不僅引導(dǎo)了孕媽們培養(yǎng)孕期健康新理念，用一顆健康、平和、快樂(lè)的心去擁抱新生命，而且讓她們感受到運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的身心愉悅，也創(chuàng)造了一段難忘的、美好的孕期回憶。美好人生從健康生育開(kāi)始，健康孕育在西平縣婦幼保健院快樂(lè)啟航！（馮占華 王勇）