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印度現(xiàn)代瑜伽創(chuàng)始人艾揚(yáng)格離世 推廣瑜伽風(fēng)靡世界

2024-03-09 04:29:55
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  印度現(xiàn)代瑜伽創(chuàng)始人艾揚(yáng)格離世 推廣瑜伽風(fēng)靡世界2011年,艾揚(yáng)格第一次來(lái)到中國(guó),在廣州進(jìn)行演講,與瑜伽愛(ài)好者分享練習(xí)心得。當(dāng)時(shí)93歲的他仍在練習(xí)瑜伽。接受《南方都市報(bào)》記者采訪時(shí),他表示對(duì)“艾揚(yáng)格瑜伽”這個(gè)稱呼感到很困惑,笑稱“我還沒(méi)有死呢!怎么就會(huì)有這樣的命名?準(zhǔn)確的說(shuō)法是愛(ài)游戲官網(wǎng),他們?cè)趯W(xué)習(xí)艾揚(yáng)格老師教授的瑜伽。我的瑜伽也是從我的上師,以及上師的上師那里一代代傳承下來(lái)的。”

  瑜伽起源于印度,距今有五千多年。與其他瑜伽類型的不同點(diǎn)是,艾楊格瑜伽強(qiáng)調(diào)緩慢、安全,注重輔具,給精神受到損傷的人以巨大的承受力,其中采用大量的輔助器具進(jìn)行練習(xí),如磚、帶子、墻、椅子等,注重體式修正和矯正,讓練習(xí)者通過(guò)冥思和形體鍛煉,集中精神。

  艾揚(yáng)格說(shuō):“如果你呵護(hù)樹(shù)根,花朵會(huì)自然開(kāi)放并散發(fā)芬芳。如果你呵護(hù)身體,心智及心靈會(huì)自然成長(zhǎng)提升。”

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