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　　愛游戲科普知識(shí) 瑜伽的起源瑜伽最早的起源，是闖進(jìn)大自然的修行者，因?yàn)樾扌姓邆冊(cè)诟呱缴稚妫瑮l件是非常艱苦，還面臨很多的饑餓和風(fēng)寒的問題，這樣身體就會(huì)出現(xiàn)，被凍壞和受風(fēng)寒侵襲，他們?cè)跊]有悟道之前，要解決的是生存問題，所以他們就找各種動(dòng)作去實(shí)踐，身處深山，到處都是大自然的物質(zhì)，抬頭看到天空，低頭看到大地，身邊都是花草樹木，遠(yuǎn)處是山川河流，水里游的，天上飛的，地上跑的。他們通過日出日落和天空的云朵千變?nèi)f化愛游戲，模仿出動(dòng)作來想象，身體像云一樣，模仿飛鳥走獸和水里的魚類等，來康復(fù)自己的身體，提高自身在大自然中生存的能力。

　　觀察動(dòng)物和植物，模仿他們的形狀創(chuàng)建體式，也以萬物的名字命名體式的名字，像山站立體式，就以大山命名，站立的時(shí)候要像山的穩(wěn)定那樣站立，腳掌充分接觸地面才能站的穩(wěn) 。

　　最早的修行者們，都是在野外生存，吃生果喝山泉水，甚至常年累月禁食，他們不停地摸索，怎么樣做才能長壽，都想有大徹大悟，獲得永恒的肉體不滅，人是否能長久的在大自然界生存，這樣的狀態(tài)無法確定，但最早瑜伽行者，他們慢慢掌握和體悟到，怎樣和諧的與自然界平靜相處的訣竅，如果能和自然界和諧相處，就意味著人可以獲得永恒。

　　瑜伽教練 愛攝影 愛詩詞 愛美食 愛瑜伽 江湖行路人 生活調(diào)色家 記錄分享你我他 評(píng)說熱點(diǎn) 解讀實(shí)事 專業(yè)冷靜的角度 帶給你不一樣的認(rèn)知 會(huì)顛覆你認(rèn)知