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　　愛游戲ayx0821瑜伽起源在數(shù)千年前的印度，高僧們?yōu)樽非筮M(jìn)入天人合一的最高境界，經(jīng)常僻居原始森林，冥想。在長時間單純生活之后，高僧們從觀察生物中體悟了不少大自然法則，再從生物的生存法則，驗(yàn)證到人的身上，逐步地去感應(yīng)身體內(nèi)部的微妙變化，于是人類懂得了和自己的身體對話，從而知道探索自己的身體，開始進(jìn)行健康的維護(hù)和調(diào)理，以及對疾病創(chuàng)痛的醫(yī)治本能。

　　瑜Leabharlann Baidu起源于印度北部的喜馬拉雅山麓地帶，距今有五千多年的歷史文化，被人們稱為“世界的瑰寶”。

　　古印度瑜伽修行者在大自然中身心時，無意中發(fā)現(xiàn)各種動物與植物天生具有治療、放松、睡眠、或保持清醒的方法，患病時能不經(jīng)任何治療而自然痊愈。于是古印度瑜伽修行者根據(jù)動物的姿勢觀察、模仿并親自體驗(yàn)，創(chuàng)立出一系列有益身心的鍛煉系統(tǒng)，也就是體位法。

　　幾千年的鉆研歸納下來，逐步衍化出一套理論完整、確切實(shí)用的養(yǎng)身健身體系，達(dá)到生理上的動態(tài)運(yùn)動及心靈上的練習(xí)圓融純一的狀態(tài)，通過把感官愛游戲中國官方網(wǎng)站、身體與有意識的呼吸相配合來實(shí)現(xiàn)對身體的控制，通過激發(fā)潛能來促進(jìn)身體健康，這就是今天盛行的瑜伽。